Rollè di tonno e yogurt
Una ricetta particolare che unisce il tonno allo yogurt naturale. Questo piatto accompagnato da un’insalata mista può essere considerato un piatto unico ideale per tutte quelle persone che seguono una dieta. Andiamo a preparare questo gustoso secondo piatto.
Ingredienti Rollè di tonno e yogurt
- 200 gr Tonno in scatola naturale
- 4 Patate
- 1 Vasetto di yogurt naturale
- 2 Cucchiai di aceto
- 1 Ciuffo di prezzemolo
- 1 Cucchiaino di senape dolce
- Sale (Q.B.)
- Pepe (Q.B.)
Preparazione Rollè di tonno e yogurt
1) Lessiamo le patate in acqua salata per circa 40 minuti
2) Tritiamo il prezzemolo
3) Una volta pronte le patate le sbucciamo ancora calde e le passiamo al passaverdure insieme al tonno sgocciolato
4) Saliamo, pepiamo e aggiungiamo l’aceto
5) Lavoriamo il composto (Tonno e yogurt) con le mani per darle la forma di un rotolo che avvolgeremo con un foglio di alluminio. Conserviamo al fresco
6) Stemperiamo lo yogurt con la senape dolce
7) Uniamo un po’ di prezzemolo tritato con il pepe
8) Serviamo il nostro piatto con la salsa
IL NUOVO ORDINE by A.J.Reed
Trama: Zac e Kyle hanno appena finito l’ultimo anno delle superiori e, prima di traferirsi a Londra per iniziare il college, decidono di passare la loro ultima estate da liceali in un piccolo paesino della Scozia dove lavoreranno nel bed&breakfast dei nonni di Kyle. Tra colazioni da servire, qualche uscita con le nuove ragazze, cene da organizzare, letti da rifare, pinte di birra da bere nei pub, la loro vita prende una piega inaspettata. Un’antica leggenda prende vita e i due amici si ritrovano a fronteggiare qualcosa più grande di loro che li trascina in un incubo. La loro fine sembra segnata, ma un intervento inatteso li salverà dando loro la possibilità di ricominciare a vivere. Ma ben presto si rendono conto che gli eventi trascorsi non hanno smesso di influenzare le loro vite. Coinvolti in una serie di omicidi in apparenza slegati tra loro, ancora una volta scopriranno che le loro vite travalicano la realtà e le minacce che li tormentano sfiorano l’occulto. Il mondo sta vivendo una lenta e inesorabile mutazione geo-politica, le cui trame sono mosse da un misterioso quanto crudele burattinaio. E mentre i cittadini di tutto il mondo sono sempre più controllati e meno liberi, una serie di sogni ricorrenti, strane coincidenze, messaggi lasciati nel cuore della notte non lasciano scampo a interpretazioni: l’Apocalisse è vicina, lo scontro tra il bene e il male è inesorabile e ancora una volta Kyle e Zac, avranno un ruolo fondamentale per le sorti dell’ignaro genere umano.