Estate 2023, qualche consiglio per una rilassante giornata in spiaggia. Tempo di estate. Tempo di caldo e tempo di giornate trascorse in spiaggia. Di seguito alcuni consigli per trascorrere in modalità relax una giornata in spiaggia.
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Ogni tanto le giornate al mare possono essere molto stressanti, e invece di ricaricare le batterie… le scarichiamo del tutto, ritornando a casa più stanchi di prima.
Di seguito alcuni piccoli consigli per cercare un po’ di riposo al mare.
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- Libri da spiaggia e qualche rivista con sudoku o parole crociate, anche qualche rivista di gossip può aiutare a rilassarsi sotto l’ombrellone. Rilassamento e al tempo stesso mantenere in allenamento il cervello;
- Staccare (quando è possibile) dai social per concentrarsi su se stessi per non essere per qualche giorno in vetrina;
- Altro consiglio per godersi al massimo la spiaggia, potrebbe essere quello di fare delle passeggiate speciali. Consigliamo all’alba e al tramonto, quando le spiagge sono poco affollate;